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    • 安全感從來都是自己給自己的,做一個自帶安全感的人

        安全對你意味著什么?這是一份穩定的工作嗎?是一個體貼的情人嗎?是一個溫暖的朋友還是一個溫暖的家庭?好像我們擁有的越多,我們就越有安全感。但生活并不總是令人滿意的,一旦我們失去了這些,安全感就會離開我們。事實上,較好的安全感是你自己的?!?
      發布時間:2023-05-05   點擊次數:8

    • 作為父母一定要知道語言暴力對孩子的傷害有多大

        我們在很多地方都會遇到語言攻擊,我們也可能會用語言傷害別人。這種攻擊形成的傷疤不會留在身體上,而是會留在心里,甚至會持續很長時間?! ∮锌赡茉馐苷Z言暴力的是兒童。我一直認為,如果父母知道語言暴力對孩子有如此大的影響,他們就不忍心不假思索
      發布時間:2023-04-21   點擊次數:9

    • 面對別人負面情緒的好方法當然是遠離他

        為什么你的情緒總是受到別人的影響?  負面情緒,常被稱為情緒垃圾?! ∫驗槌惺芎吞幚韯e人的負面情緒真的很消耗人,所以我們本能地想遠離那些消極的人?! ∶鎸e人負面情緒的好方法當然是遠離他。眼不見,心不煩,并不是每個傳達負面情緒的人都能被
      發布時間:2023-03-31   點擊次數:13

    • 如果出現抑郁我們可以采用這些方法應對

        如果我們自己患有抑郁癥怎么辦?結合一些心理學知識,看看如何引導自己~  1.制定有用的康復計劃  包括與家人和朋友建立情感支持,聯系心理咨詢師,或者投資一項新的工作或有趣的活動?! ∫粋€人默默忍受痛苦是沒有用的,和親近的人交談是非常有效
      發布時間:2023-03-25   點擊次數:15

    • 《心理健康指導》國家人力資源和社會保障部技能鑒定機構專項職業...

        國家人力資源和社會保障部根據國務院辦公廳下發的《關于印發職業技能提升行動方案(2019-2021年)的通知》(國辦發【2019】24號)的精神,2020年開始逐步推行“專項職業能力證書”鑒定工作?!  缎睦斫】抵笇А穼m椔殬I能力證書是由
      發布時間:2023-03-17   點擊次數:21

    • 情緒是可控的,不要讓負面情緒左右你

        情感是人類本能的存在,也是人與人之間建立關系的重要材料?! 「咧械臅r候,有個同學每次看到我都笑。這種笑容讓人覺得很親切友好,同時我也覺得他是真心想和我交朋友。這是微笑帶來的友誼的基礎,是人與人之間建立關系的情感手段。我們可以稱之為微笑外
      發布時間:2023-02-24   點擊次數:20

    • 咨詢者和心理咨詢師成為朋友有哪些弊端呢

        很多求助的人都想和心理咨詢師做好朋友,也就是可以保持咨詢之外的朋友,比如現實生活中的朋友。有了心理咨詢師這個朋友,我覺得我的問題就好辦了?! ∷?,我很想請心理咨詢師吃飯,或者推心置腹,或者送個禮物。希望得到輔導關系之外的情感建立的友誼
      發布時間:2023-02-17   點擊次數:16

    • 我們的情緒是可控的,也是可選的

        情感是人類本能的存在,也是人與人之間建立關系的重要材料?! 「咧械臅r候,有個同學每次看到我都笑。這種笑容讓人覺得很親切友好,同時我也覺得他是真心想和我交朋友。這是微笑帶來的友誼的基礎,是人與人之間建立關系的情感手段。我們可以稱之為微笑外
      發布時間:2023-02-10   點擊次數:19

    • 建立良好的人際關系,有一個良好的職業發展前景

        人們經常依靠交流?! ∮绕涫窃诼殘鲋?,了解一些心理學可以幫助我們更順利地與同事和上級溝通,建立良好的人際關系,有一個良好的職業發展前景?! “@蚴且晃荒杲?0的職業女性。她遇到了a欺凌公司里的女同事。每次她有責任和錯誤的時
      發布時間:2023-01-27   點擊次數:25

    • 學會克制自己不在乎,做自己該做的事

        生活就像蒲公英,看似自由,實則身不由己?! ∪藗兛傉f人生十有八九會出問題?! ∧闳绾蚊鎸毫?、失望和其他人?  有順境也有逆境,這就是人生?! ∥蚁嘈琶總€人都希望每天都開心成功,但既然是生活,總會有一些小波瀾?! ∮腥苏f愛笑的人運氣不會
      發布時間:2023-01-20   點擊次數:18

    • 心理學上的“毛毛蟲效應”是怎么回事呢?

        通過研究,科學家們把遵循以前路線的習慣稱為追隨者,而跟隨導致的失敗現象稱為卡特彼勒效應和?! 嶒灡砻?,毛毛蟲習慣于堅持自己原有的本能、習慣、先例和經驗,但能不要打破跟隨的習慣,轉向覓食??茖W家稱這種遵循先前路線的習慣為追隨者,而跟隨導
      發布時間:2022-12-30   點擊次數:12

    • 放棄是一種想法;不放棄是一種信念

        成功沒有秘密可言。如果有,就是兩個:  一是堅持下去,不放棄;  二種是當你想放棄的時候,回頭看看一個秘密,堅持下去,不放棄!  放棄是一種想法;不放棄是一種信念!在生活中,我們往往會自覺不自覺地選擇前者,所以我們很容易成為沒有任何棱角
      發布時間:2022-12-23   點擊次數:23

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